Gesund und munter in den Tag starten

Der Frühling ist zwar schon lange vorbei, aber auch im Sommer leiden viele Menschen an „Frühjahrsmüdigkeit“ Das ist zwar nicht ganz der richtige Ausdruck, aber es geht ja um die Sache. Müdigkeit den ganzen Tag, im Büro, in der Schule, auch Zuhause. Was kann man also gegen diese Müdigkeit tun? Was immer hilft, um gesund und munter in den Tag zu starten, ist eine kalte Dusche. Wer aber lieber etwas länger im Bett bleibt oder kein kaltes klares Wasser mag, dem können auch andere Hausmittel helfen. Ein guter Tipp ist Ginseng, das macht wach und ist zudem sehr gesund für die Venen im Gegensatz zu Coffein wirkt Ginseng nicht nur für ein paar Stunden sondern den ganzen Tag. Allerdings ist es extrem bitter weshalb es viele nicht mögen. Andererseits hilft auch Dextrose sehr gut, die es oft mit Traubenzucker vermischt gibt, damit´s besser schmeckt.